影片《No Breathing》剧本由曾执笔《朝韩梦之队》、《7号房的礼物》等无数人气影片的编剧刘英亚创作。影片名“No Breathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。
驯兽师方永俊（杨金承饰）在结婚当天，女友子游（陆媛媛饰）离奇失踪，多方寻找无果，一筹莫展的永俊只能报警。宅男王可正在家中测试游戏，突然前女友子游闯入，子游仿佛停留在两年前未分手时的状态，正当王可一头雾水时，现女友美丽正巧回到家中。护士佳佳与男友大头正在因结婚买房的署名打得不可开交之时，好友美丽打来电话称男友出轨，义愤填膺的佳佳正打算拉着美丽去找王可算账，男友大头突然道出了事情的原委。三对恋人就此因为一件颇为离奇的事件联系在了一起。
香港九龙区旺角混混阿杰（刘德华）做事利落重情义，颇有老大风范，为了照顾做事冲动又好面子的小弟乌蝇（张学友），他不停地在各种大小麻烦中周旋，甚至不惜为乌蝇与黑道狠角色（万梓良）结仇。
