琳达是一位自由自信的年轻商界女性，事业蒸蒸日上。她认为自己完全掌控着自己的情绪、事业和感情。琳达深爱着男友克里斯蒂安，并坚信终有一天会嫁给他。然而，克里斯蒂安的求婚恰逢琳达晋升为她所在的生活方式杂志总部主编之际。琳达需要搬到柏林，而克里斯蒂安因为自己的生意要打理而无法随她而去。他们之间的感情正经受着考验。对琳达来说，克里斯蒂安和她事业阶梯上的另一个人究竟哪个更重要？在这绝望的时刻，琳达的感情浮现，并清晰可见。只有琳达能够看到这些感情。她面对着自己非常理性的思维，而她的思维拒绝“爱情”，因为爱情包含着太多的情感。
电影改编自莫里茨-内滕雅克布著作的同名畅销书“男子汉”，该书讲述一名羞涩并且缺乏安全感的男子与一名土耳其女子的爱情故事。
一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗
